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almuerzo: ensalada rusa y arroz :)
Visa kostkalendern, 08 oktober 2022:
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580 kcal
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Fett: 20,65g | Prot: 7,93g | Kolh.: 92,13g.
Frukost: Plátano. Lunch: Arroz Blanco Cocido, Ensaladilla Rusa. Middag: Ensaladilla Rusa, Arroz Blanco Cocido. mer...
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 Kommentarer
wtf yo comí lo mismo, pero con atún y palta :o
08 okt 22 av medlem: AstarothDamián
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la ensalada rusa es saludable?
08 okt 22 av medlem: lxxchi
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saludable en qué sentido ?, es un alimento como cualquier otro que te va a nutrir, el hecho de que te haga subir o bajar de peso depende de que entren en tu requerimiento
08 okt 22 av medlem: nosabo20_7
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Te recomendaria que lo consumas con pechuga de pollo y que bajes la cantidad de arroz
09 okt 22 av medlem: alessandrojj
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