Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 oktober 2022
|
85,9 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 oktober 2022:
|
623 kcal
|
Fett: 32,03g | Prot: 56,51g | Kolh.: 23,62g.
Frukost: Gebakken Kibbeling, Ei. Middag: Broccoli, Kipfilet. Snacks/Annat: M&M's Peanut. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vandiknaarfit 's vikthistorik
|