Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 oktober 2022
|
90,0 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 oktober 2022:
|
1369 kcal
|
Fett: 97,18g | Prot: 59,91g | Kolh.: 70,00g.
Frukost: Heavy Cream, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup. Lunch: Lay's Lightly Salted Potato Chips (1 oz), Hellmann's Real Mayonnaise, Albertsons Sliced Roast Beef, White Pita Bread . Middag: Dairy Queen Chicken Fingers, Mellow Mushroom Greek Salad (Large). mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|