Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 oktober 2022
|
79,7 kg
Tappat hittills: 15,6 kg.
Kvarvarande: 14,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 oktober 2022:
|
655 kcal
|
Fett: 28,89g | Prot: 27,85g | Kolh.: 68,98g.
Frukost: Vici Лосось Слабосоленый, Вологодское Масло Сливочное, Багет, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Kikkoman Соус Терияки, Сэн Сой Лапша Рисовая. mer...
|
Ökar 1,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Julia_en_spain 's vikthistorik
|