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Spätstück...und jetzt geht es gleuchins Gym.
Visa kostkalendern, 08 oktober 2022:
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1831 kcal
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Fett: 91,09g | Prot: 63,70g | Kolh.: 125,24g.
Frukost: Rührei, Avocado, Aldi Körniger Frischkäse, Dennree Käse in Scheiben Gouda , Alsan Alsan-S, Vollkornbrot. Middag: Rosewein, Sekt, D'Antelli Ravioli mit Ricotta und Spinat. Snacks/Annat: Douceur Gewürzmandeln. mer...
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 Kommentarer
Hey Schaka✌️✌️,alles gut bei dir? Wie war GYM
08 okt 22 av medlem: 🍯 Viktor🍯
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Hey Victor, ganz cool. Ich fange jetzt an die Gewichte zu erhöhen. Muss aber das nächste Mal nach einer guten Übung für die untere Bauchmuskulatur fragen.
Bei dir alles gut?
08 okt 22 av medlem: Schaka679
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Ja bei mir ist alles super💪💪🤗.bin satt und zufrieden 😂
08 okt 22 av medlem: 🍯 Viktor🍯
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Satt und zufrieden ist immer gut 😁. Bei uns gibt es heute Abend selbstgemachte Tortellini. Machen wir mit Freunden zusammen. Ich freue mich schon.
08 okt 22 av medlem: Schaka679
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Schaka679 's vikthistorik
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