Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 oktober 2022
|
62,9 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 oktober 2022:
|
1560 kcal
|
Fett: 90,92g | Prot: 82,53g | Kolh.: 104,14g.
Lunch: Dreistern Hähnchenfleisch, Gemischter Salat mit Dressing, Salami, Weizenbrötchen. Middag: Pilzrisotto, Meine Metzgerei Lammkarree, Thermomix Kürbissuppe mit Kokosmilch. Snacks/Annat: Milbona High Protein Pudding Vanille. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Seiteneingang 's vikthistorik
|