Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 oktober 2022
|
65,7 kg
Tappat hittills: 24,5 kg.
Kvarvarande: 10,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 oktober 2022:
|
1587 kcal
|
Fett: 47,44g | Prot: 117,87g | Kolh.: 179,38g.
Frukost: Макарун, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо (Целое), Яшкино Мука Цельнозерновая, Сгущенка, Клубника, Джанкойское Молоко Творог 5%. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Middag: Брянский Молочный Комбинат Сливки 33%, Клубника, Филе Индейки. Snacks/Annat: Яблоко Зеленое. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kate_Gurova 's vikthistorik
|