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DOSSROTOLO!🥥🍫 Semplicemente.. Rotolo d'albume,farina s.g.integrale,farina di cocco,latte s.l. e cannella a sentimento,ripieno di yogurt greco s.l. con mirtilli & una badilata di crema al cacao.. Kcal 427 C 47.65 P 33.45 G 9.21 Buongiorno💞
Visa kostkalendern, 08 oktober 2022:
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2193 kcal
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Fett: 55,75g | Prot: 130,14g | Kolh.: 279,39g.
Frukost: Amo essere senza Lattosio Latte Alta Digeribilità Scremato, Belbake Coconut Flour Bio, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Mirtilli, Amo Essere Senza Lattosio Yogurt Greco, Almaverde Bio Farina di Grano Saraceno Integrale, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Carote, Lidl Filetto di Petto di Pollo a Fette, Delizie del Sole Riso Fino Basmati, Carapelli Olio Extravergine d'oliva. Middag: Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Amo essere senza Lattosio Latte Alta Digeribilità Scremato, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Zucchero, Alesto Mandorle, Certossa Bio Gallette di Riso, Albume d'uovo, Tuorlo d'uovo, Bio Organic Quinoa Tricolore, Freshona Spinaci. Snacks/Annat: Realforno Fior di Cacao e Panna, Zucchero, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Amo Essere Senza Lattosio Yogurt Greco, Vivi & Diet Potassio Magnesio, Matt & Diet Olio di Pesce, Alesto Plums Dried & Pitted. mer...
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 Kommentarer
07 okt 22 av medlem: Il Grande Puffo
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07 okt 22 av medlem: simosicily
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07 okt 22 av medlem: valef77
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Buongiorno a voi! 🤸🏻♀️☕☕☕🌞❤️
07 okt 22 av medlem: Dossssss
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Buongiorno e buon sabato a tutti.....👍🏼👍🏼☕☕☕🥰
07 okt 22 av medlem: Wandaosiris
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Buongiorno Carlinaaa ☕❤️
Grazie, altrettanto a te.. 🌹
08 okt 22 av medlem: Dossssss
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che bello posso avere la ricetta?
08 okt 22 av medlem: Barby74@
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Grazie Barby 🙏🏻 ..certo..
- 100g albume montato
- 30g farina (qui grano saraceno integrale)
- 10g farina di cocco
- cannella
- 50g latte
Teglia rettangolare con carta da forno cuoci 180° x 15` e arrotolalo su se stesso caldo..
Nel mentre frulla..
- 150g yogurt greco
- 80g mirtilli
Srotola la base, farcisci con la crema, arrotola e chiudilo nella carta stagnola..
Fai riposare in frigorifero tutta notte..
Al mattino aggiungi i mirtilli restanti e la crema con 10g di cacao + 10 cucchiaini d'acqua..
08 okt 22 av medlem: Dossssss
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Grazie Fede 😍
Per domani ho amici a pranzo .. Rotolo caffè & cioccolato.. 🤤
08 okt 22 av medlem: Dossssss
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Ti aspettiamo a BergAMO ❤️😂
08 okt 22 av medlem: Dossssss
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08 okt 22 av medlem: Barby74@
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Togliendo la farina di cocco si può fare anche la versione salata tipo piadina?
08 okt 22 av medlem: Barby74@
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Di nulla Barby 🙏🏻
Si.. L'avevo fatto aggiungendo all'albume e farina, 50g di zucchine grattugiate .. Oppure 50g yogurt greco..
Altrimenti resta troppo asciutto..
08 okt 22 av medlem: Dossssss
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12.00 qui Fede.. T' aspettiamo con il rosso 🍷😂
08 okt 22 av medlem: Dossssss
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08 okt 22 av medlem: Dossssss
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Perfetto grazie Doss ...buona serata
08 okt 22 av medlem: Barby74@
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