Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 mars 2015
|
69,8 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 9,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1265 kcal
|
Fett: 34,52g | Prot: 87,80g | Kolh.: 155,53g.
Frukost: Yoplait Yopa! Miel, Delisse Lait Demi Écrémé, Weetabix Weetabix Original 95% Blé Complet. Lunch: Baguette, Auchan Cancoillotte Nature, Marque Repère Notre Jardin Légumes Pot au Feu, Danone Mars Mix, Charal Steak Haché l'authentique. Middag: Yoplait Yopa! Myrtilles, Baguette, Auchan Cancoillotte Nature, Tomates, Notre Jardin Mini Poireaux, Tradilège Jambon Supérieur Découenné Dégraissé. Snacks/Annat: Nescafé Cappuccino. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
maeva1989 's vikthistorik
|