|
gasuka tomat,tapi berusaha sukaaaa btw itu kentangnya kau kasi boncabe dikittt enakkk
Visa kostkalendern, 08 oktober 2022:
|
1398 kcal
|
Fett: 64,03g | Prot: 63,80g | Kolh.: 142,57g.
Frukost: Bango Kecap Manis, Telur Rebus, Tomat Merah, Kentang Rebus. Lunch: Kacang Sangrai Campuran dengan Kacang Tanah, Bimoli Minyak Goreng, Telur Rebus Lunak, Intermie Rasa Kaldu Ayam. Middag: Telur Goreng, Nasi Goreng. Snacks/Annat: Kacang Hitam (Biji Matang, dengan Garam, Dimasak, Direbus). mer...
|
|
1667 kcal
|
Träning:
Cardio - 20 minuter, Vila - 15 timmar och 40 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
itsleleec199 's vikthistorik
|