|
Visa kostkalendern, 07 oktober 2022:
|
1441 kcal
|
Fett: 61,18g | Prot: 76,03g | Kolh.: 141,85g.
Frukost: Кофе с Молоком. Lunch: FitnesShock Protein Cookie Cherry Chocolate, Гуляш из Свинины, Рис Вареный, Помидоры. Middag: Жареное Яйцо без Жира, Ложкарев Котлеты по-Домашнему, Козельский Живой Творог Мягкий Яблоко-Груша, Простоквашино Кефир 3,2%. Snacks/Annat: Кофе с Молоком, Ашан Сыр Российский 50%, Черкизово Сервелат Финский с Морошкой, Просто Хлеб Пшеничный, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Elechka_cat 's vikthistorik
|