Visa kostkalendern, 07 oktober 2022:
1323 kcal Fett: 37,62g | Prot: 132,08g | Kolh.: 112,70g.   Frukost: Iso Whey Turbo, Arepas de zanahoria con salvado de trigo, Ricota con yogur, Jamón Pierna Artesanal, Loncoleche Leche en Polvo Descremada sin Lactosa Protein, Svelty Leche Descremada en Polvo, Huevos de Gallinas Libres, Juan Valdez Café. Lunch: Dole Repollo Blanco, Dole Zanahoria Juliana, Hellmann's Mayonesa Light, Tilapia empanizada. Middag: Loncoleche Leche Protein Capuccino, Cuisine & Co Huevos de Gallinas Libres, Colun Quesillo Light, Spagnolia Pan Libanés Integral Chico, Winter Jamón Pierna Artesanal. Snacks/Annat: Almifrut Semillas de Zapallo, Nabisco Club Social Integral, Soprole Yogurt Protein + Natural Endulzado. mer...
1489 kcal Träning: Apple Health - 24 timmar. mer...



     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


Emely.77 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.