Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 oktober 2022
|
55,9 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 oktober 2022:
|
2316 kcal
|
Fett: 100,54g | Prot: 150,50g | Kolh.: 214,29g.
Frukost: Santa Clara Leche Entera, Isadora Frijoles Refritos Bayos, Curry en Polvo, Huevo, Gloria Mantequilla sin Sal, Queso Parmesano Rallado Seco, Global Premier Mezcla de Moras Congeladas, Aguacate, Betabel, Jitomate, Pepino (con Cáscara), Lechuga. Lunch: Libanius Jocoque Seco Natural, Kikkoman Salsa De Soya, Salmón, Jitomate, Pepino (con Cáscara), Naranjas, Maggi Jugo Sazonador, Queso Parmesano Rallado Seco, Great Value Guarnición de Verduras. Middag: HEB Cocoa, AdeS Leche de Soya, Lindt Chocolate Amargo 90% Cacao, Queso Parmesano Rallado Seco, Tortillas de Maíz. Snacks/Annat: Mister Gourmet Crema de Cacahuete, Plátano, Bimbo Pan Artesano. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katiabecerrakon 's vikthistorik
|