Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 oktober 2022
|
82 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 17,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 oktober 2022:
|
172 kcal
|
Fett: 11,46g | Prot: 14,68g | Kolh.: 1,20g.
Frukost: Seara Presunto Cozido sem Capa de Gordura , Nestlé Creme de Leite, Café, Ovo Frito sem Gordura. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
robertacms 's vikthistorik
|