|
Visa kostkalendern, 07 oktober 2022:
|
811 kcal
|
Fett: 43,41g | Prot: 45,95g | Kolh.: 65,04g.
Frukost: Yayla Chia Tohumu, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Kivi Meyvesi, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Altınkılıç Kefir Sade. Middag: Yağın İçinde Enginar Kalpleri, Ispanak Salatası, Dardanel Ton Klasik. mer...
|
|
2273 kcal
|
Träning:
Exercise Machine - 15 minuter, Promenad (Rask) - 6.5 Km/H - 1 timme och 30 minuter, Vila - 16 timmar och 15 minuter, Sömn - 6 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
toztavşancığı 's vikthistorik
|