Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 oktober 2022
|
86,2 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 oktober 2022:
|
700 kcal
|
Fett: 29,47g | Prot: 52,63g | Kolh.: 55,40g.
Frukost: Appel, Bosui of Lenteui, Gekookt Ei. Lunch: Tomaten, Wahid Kipfilet Naturel, AH Tijgerbrood Bruin. Middag: Rundergehakt. Snacks/Annat: Lolly, Wahid Kipfilet Naturel. mer...
|
Tappar 4,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vandiknaarfit 's vikthistorik
|