Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 oktober 2022
|
68,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 68,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 oktober 2022:
|
3211 kcal
|
Fett: 76,78g | Prot: 108,71g | Kolh.: 529,79g.
Frukost: Солнечный Остров Кисель Вишня, Шарлиз Пирог Абрикосовый, Миндаль Булочка Парижская, Пятерочка Банан, Сахар, Prosto Крупа Кукурузная, Творог (Обезжиренный), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Джемы и Варенья, Арбуз, Шармель Зефир с Ароматом Ванили. Lunch: Виктория Сельдь Матье с Душистыми Травами, Олейна Масло Растительное, Магнит Картофель, Яйцо, Активиа Натуральный Биойогурт Персик 2,1%. Middag: Белевская Пастила Пастила с Кедровым Орехом. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nostalgi84 's vikthistorik
|