Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 oktober 2022
|
92 kg
Tappat hittills: 32 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 oktober 2022:
|
2027 kcal
|
Fett: 73,75g | Prot: 99,50g | Kolh.: 231,71g.
Frukost: Sucre, Carrefour Lait Demi Écrémé , Gouda ou Edam, Côte d'Or Chocolat Noir, Cracotte Cracotte au Froment, Café. Lunch: Concombre (Pelé), Boni Lardons de Dinde, Huile d'Olive, Oeuf, Cracotte Cracotte au Froment, Coca-Cola Coca-Cola Zéro Cherry, Banane. Middag: Bénédicta Sauce Cocktail, Carottes, Lay's Chips Nature (30g), Crémant, Pâtes (Cuites). Snacks/Annat: Crème Léger, Champignons, Sucre, Délifin Filet de York , Cracotte Cracotte au Froment, Pomme. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Femme Enfant 's vikthistorik
|