Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 oktober 2022
|
62,9 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 oktober 2022:
|
1252 kcal
|
Fett: 52,14g | Prot: 44,88g | Kolh.: 158,48g.
Frukost: Белебеевский Сыр Белебеевский, Батон, Гречневая Каша с Молоком. Lunch: ВкусВилл Сало Белорусское, Сгущенка, Капустный Салат, Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Annat: Конти Конфета Золотая Лилия. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|