Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 oktober 2022
|
65,7 kg
Tappat hittills: 24,5 kg.
Kvarvarande: 10,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 oktober 2022:
|
1333 kcal
|
Fett: 36,59g | Prot: 104,33g | Kolh.: 154,22g.
Frukost: Макарун, Белый Город Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Lunch: Изюм, Клубника, Джанкойское Молоко Творог 5%. Middag: Куриное Филе, Гречка Отварная. Snacks/Annat: Банан. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kate_Gurova 's vikthistorik
|