Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 oktober 2022
|
68,6 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 oktober 2022:
|
2156 kcal
|
Fett: 69,19g | Prot: 144,51g | Kolh.: 224,97g.
Frukost: Диетическая Творожная Запеканка, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Кабачковый Пирог, Перловка, Вареное Яйцо. Lunch: Окей Груша Конференс, Яблоко, Токио Сити Орзо с Грибами. Middag: Инжир, FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель, Ne Moloko Соевое с Бананом, Савушкин Продукт Творог 1%. Snacks/Annat: Effort Протеиновый Батончик Лимонный Коктейль, Кабачковый Пирог. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Elena_rom39 's vikthistorik
|