Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 oktober 2022
|
66,1 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 11,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 oktober 2022:
|
1650 kcal
|
Fett: 41,31g | Prot: 63,82g | Kolh.: 267,09g.
Lunch: Indomaret Jamur Kuping, Greenco Jamur Enoki, Kobe Tempe Kriuk, Nasi Putih, Golden Farm Kentang Goreng, Bamboe Bumbu Balado, Cheetos Jagung Bakar (18g). Middag: Lamb Kebab. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Reginasinger17 's vikthistorik
|