Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 oktober 2022
|
98 kg
Tappat hittills: 15 kg.
Kvarvarande: 30 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 oktober 2022:
|
1138 kcal
|
Fett: 44,22g | Prot: 41,22g | Kolh.: 99,54g.
Frukost: Махеевъ Джем Малиновый , Кофе с Молоком, Сырники. Lunch: Ля Фантази Грудка Куриная в Кляре, Freshsecret Салат Капуста со Свеклой. Middag: Мёд, Сыр, Вино Красное Сухое. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|