Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 oktober 2022
|
64,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 oktober 2022:
|
1453 kcal
|
Fett: 79,01g | Prot: 35,55g | Kolh.: 156,75g.
Frukost: Лаконд Конфеты Аркадия, Донко Конфеты с Вафельной Крошкой, Бублик, Мираторг Сосиски Сочные с Мраморной Говядиной, Чай. Lunch: Рисовый Плов, Мираторг Сосиски Сочные с Мраморной Говядиной, Овощное Соте. Middag: Сметана , Мираторг Пельмени Домашние. Snacks/Annat: Чай, Конти Конфета Джек, Донко Конфеты с Вафельной Крошкой. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|