Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 oktober 2022
|
79 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 oktober 2022:
|
907 kcal
|
Fett: 23,64g | Prot: 48,60g | Kolh.: 124,21g.
Frukost: Ülker Pötibör Bisküvi. Lunch: Pirinç Pilavı, Tavuk Göğüs Eti. Snacks/Annat: Trileçe. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|