Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 oktober 2022
|
63 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 oktober 2022:
|
1764 kcal
|
Fett: 49,57g | Prot: 58,43g | Kolh.: 133,38g.
Frukost: Пеко Хлеб Украинский Новый, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Мёд, Sicilia Сок Лимона, Красный Лук, Магнит Авокадо, Вареное Яйцо, Олейна Масло Растительное . Lunch: Астория Соус Сметанный с Грибами , Коркунов Конфета Белая Коллекция, Пеко Хлеб Украинский Новый, Щебекинская Макароны, Ponti Уксус Винный Красный 6%, Помидоры, Красный Лук, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Middag: Coca-Cola Specialty, William Lawson's Виски, Шато Тамань Брют Розовое, От Мартина Семечки Солёные Белые, Переславский Хлебозавод Рожки Яблочные. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lapshinaelena19 's vikthistorik
|