|
makan siang
Visa kostkalendern, 06 oktober 2022:
|
1433 kcal
|
Fett: 46,31g | Prot: 56,77g | Kolh.: 192,90g.
Frukost: Sawo, Pepaya, Alfamart Selai Strawberry Jam, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Lunch: Telur, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Tahu Goreng, Bakso Ayam, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Ikan Sarden dalam Minyak (Kalengan), Labu Siam, Uleg Sambal Terasi, Nasi Putih. Middag: Sania Minyak Goreng, Hati Ayam, Tahu Isi, KFC Dada Ayam, Sasa Saus Sambal, Nasi Putih. Snacks/Annat: Siantar Top Go! Potato, Alfamart Jagung Marning, Sale Pisang, Pepaya, Good Day Kopi. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tuhfatulazizah 's vikthistorik
|