Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 oktober 2022
|
65,9 kg
Tappat hittills: 24,3 kg.
Kvarvarande: 10,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 oktober 2022:
|
1227 kcal
|
Fett: 31,56g | Prot: 98,25g | Kolh.: 142,10g.
Frukost: Макарун, Белый Город Молоко 2,5%, Изюм, Яшкино Мука Цельнозерновая, Джанкойское Молоко Творог 5%. Lunch: Грудка Индейки, Гречка Отварная. Snacks/Annat: Банан. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kate_Gurova 's vikthistorik
|