Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 oktober 2022
|
59,2 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 oktober 2022:
|
970 kcal
|
Fett: 43,98g | Prot: 60,34g | Kolh.: 82,97g.
Frukost: Яйцо, Витебское Молоко Сыр Российский Традиционный 35%, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой, Помидоры. Lunch: Печень Куриная в Сметане, Картофель Отварной, Помидоры. Snacks/Annat: Белый Пеликан Арахис Ядра Бланшированные, Витьба Печенье Сахарное, Чернослив. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kozakevich-irina 's vikthistorik
|