Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 oktober 2022
|
62,8 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 oktober 2022:
|
1103 kcal
|
Fett: 48,66g | Prot: 60,56g | Kolh.: 103,98g.
Frukost: Ближние Горки Колбаса Кремлевская Варено-Копченая, Манная Каша на Молоке, Белебеевский Сыр Белебеевский, Батон. Lunch: Конфета, Сельдь Соленая, Помидоры, Борщ с Курицей, Плов с Говядиной, Хлеб Дарницкий. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|