Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 oktober 2022
|
55,1 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 oktober 2022:
|
1426 kcal
|
Fett: 52,75g | Prot: 56,41g | Kolh.: 184,49g.
Frukost: Hacendado Avena Crunchy Integral, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada. Lunch: Weider Yippie Peanut-Caramel, Sushi, Nigiri Salmón, Rollos de California, Consum Patatas Fritas Onduladas. Snacks/Annat: Café con Leche, Frutos Secos. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DevilDevil 's vikthistorik
|