|
07:00
|
65,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 oktober 2022:
|
2304 kcal
|
Fett: 80,89g | Prot: 172,41g | Kolh.: 220,30g.
Frukost: Uovo Strapazzato (Intero, Cotto), Aia Albume D’Uovo, Prozis Burro di Arachidi, Miele, Banana. Lunch: Tonno in Acqua (in Scatola), Rummo Spaghetti Grossi, Italiamo Pesto alla Calabrese. Middag: Pane Bianco, Dulano Carne Secca. Snacks/Annat: Barebells Salty Peanut Protein Bar, Coop Qualité & Prix Mix di Noci. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mauro Dova 's vikthistorik
|