Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 oktober 2022
|
86,2 kg
Tappat hittills: 11,9 kg.
Kvarvarande: 16,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 oktober 2022:
|
1394 kcal
|
Fett: 59,43g | Prot: 76,65g | Kolh.: 142,35g.
Lunch: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Solvie Печенье Кокосовое с Кокосовой Стружкой, Кабачки Жареные, Свекла со Сметаной, Увелка Гречка в Пакетиках. Middag: Fish House Консервы Горбуша, Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили, RED Молочный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Фундуком и Макадамией, Свекла со Сметаной. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
xydeu_115->88-> 's vikthistorik
|