Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 oktober 2022
|
69,7 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 12,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 oktober 2022:
|
1376 kcal
|
Fett: 21,41g | Prot: 55,97g | Kolh.: 242,47g.
Frukost: Svelty Leche con Colageno, Café Descafeinado, Ideal Pan Pita Blanco, Vivo Mermelada Mango, Quillayes Queso Chacra. Lunch: Vivo Gelatina, Lechuga, Chef Salsa Bolognesa, Carozzi Espirales. Middag: PF Jamón Acaramelado, Marraqueta, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías. Snacks/Annat: Costa Galletas de Agua Line, Nescafé Doble Choca Moka, Costa Galletas de Agua Line, Nescafé Café Vainilla. mer...
|
Tappar 4,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
beatifulthink 's vikthistorik
|