Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 oktober 2022
|
93,8 kg
Tappat hittills: 15,2 kg.
Kvarvarande: 23,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 oktober 2022:
|
1092 kcal
|
Fett: 40,45g | Prot: 36,08g | Kolh.: 142,33g.
Frukost: Kalbe Slim & Fit Cookies, Mangga. Lunch: Telur Goreng, Indomie Mie Rebus. Middag: Bakso Daging Sapi, Bango Kecap Manis, Farmhouse Sosis Sapi Goreng, Telur Goreng, Nasi Putih. Snacks/Annat: Starbucks Americano (Grande). mer...
|
Tappar 9,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fetikaisranita 's vikthistorik
|