Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 oktober 2022
|
62 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 oktober 2022:
|
1620 kcal
|
Fett: 80,30g | Prot: 61,89g | Kolh.: 168,04g.
Frukost: Land Молоко, Кофе, Tre Mulini Хлеб Grano Duro, Метро Авокадо, Athena Тунец Италия. Lunch: Сильпо Круассан с Заварным Кремом, Сильпо Круассан с Заварным Кремом, Land Молоко, Кофе. Middag: Сильпо Куриный Биток, Delizie Sole Salsa Barbecue, Сильпо Багет Чиабатта. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
arianna-0101 's vikthistorik
|