Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 oktober 2022
|
92 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 17 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 oktober 2022:
|
866 kcal
|
Fett: 23,25g | Prot: 48,41g | Kolh.: 112,46g.
Frukost: Viola Ruohosipuli Kevyt Tuorejuusto, Fazer Kaurapaahto. Lunch: Valio Raejuusto 2%, Via Paella Con Pollo. Middag: Viola Ruohosipuli Kevyt Tuorejuusto, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Valio Arki Raejuusto, Via Paella Con Pollo. Snacks/Annat: TUC Tuc Cheese. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
putkimies 's vikthistorik
|