Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 oktober 2022
|
55,8 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 oktober 2022:
|
1428 kcal
|
Fett: 56,59g | Prot: 60,99g | Kolh.: 162,03g.
Frukost: Даниссимо Творожный с Вишней и со Вкусом Маскарпоне, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Ашан Сыр Российский 50%, Нам Ням Морковь по-Корейски, Barilla Макароны. Snacks/Annat: Томин Хлеб Слойка с Вишней, Epica Йогурт Питьевой Манго. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|