Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 oktober 2022
|
91,9 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 12,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 oktober 2022:
|
1361 kcal
|
Fett: 61,34g | Prot: 118,04g | Kolh.: 97,04g.
Lunch: Приготовленная Морковь, Творог 5%. Middag: Виноград, Шампиньоны Жареные, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Веселый Молочник Сметана 15%, Ашан Рассольник с Говядиной, Лаваш Тонкий. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|