Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 oktober 2022
|
71,3 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 oktober 2022:
|
1115 kcal
|
Fett: 50,85g | Prot: 85,18g | Kolh.: 75,79g.
Lunch: Ovo, Via Naturi Pao de Batata Doce sem Gluten. Middag: DNA Natural Sanduíche Natural de Frango. Snacks/Annat: +Mu Choco Wheyfer, +Mu Whey Protein +Mu Brownie, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yasmin.caliento 's vikthistorik
|