Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 oktober 2022
|
47,5 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 oktober 2022:
|
1237 kcal
|
Fett: 36,01g | Prot: 93,65g | Kolh.: 132,98g.
Frukost: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Белевские Сладости Белевская Пастила, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, МКС Молоко 2,5%, Жареное Яйцо. Lunch: МКС Сыр Ташлянский Шоколадный, Магнит Морковь Свежая, Лук, Куриные Грудки (Жареные), Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Гречка Отварная. Middag: СибХлеб Лаваш Армянский Тонкий, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
blondi.pozitiff4ik 's vikthistorik
|