Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 oktober 2022
|
65,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 oktober 2022:
|
1384 kcal
|
Fett: 94,32g | Prot: 102,54g | Kolh.: 27,92g.
Lunch: Brócolis Cozido, Cenouras Cozidas, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Middag: Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura, Canastra Queijo Minas Meia Cura , Dux Whey Protein Isolado Cookies , Wickbold Wrap 100% Integral, Matilat Manteiga Extra sem Sal, Ovo. Snacks/Annat: Sadia Bacon, Queijo Provolone, Seara Salame tipo Hamburguês. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|