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Boa,mir ist echt zum Heulen zu mute und die Laune ist für heute im Keller .😡
Nun schreibe ich schön auf ,mache Sport ,so gut es geht und dann der Schock heute morgen . Brech 🤮!!! Ja ,liegt vielleicht am Sport ,aber echt mal ,die Waage wird gleich in die Tonne geschmissen . So‘ne Sch….. .
Ja ,ich weiß Geduld haben . Ich gebe auch nicht auf ,aber das ist schon verdammt ärgerlich. Tja ,mein Körper denkt sich auch seinen Teil !!!🤪
Visa kostkalendern, 05 oktober 2022:
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1595 kcal
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Fett: 73,42g | Prot: 73,33g | Kolh.: 168,58g.
Frukost: Gutes Land Gouda , Butter, Mischkornbrot. Lunch: Äpfel. Middag: Garden Gourmet Gemüse-Bällchen, Käse, Gekochter Brokkoli (Frischware, Fettfrei gekocht), Schafskäse, Hokkaido Kürbis. Snacks/Annat: Ja! Mini-Brezeln, Apfel. mer...
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 Kommentarer
Bleib dran es ist ganz normal 😉 wie lange und was machst du an Sport ?
05 okt 22 av medlem: Ranger 1966
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Aufstehen, Krone richten, weiter machen. Du schaffst es 💪🏻
05 okt 22 av medlem: lionessa3
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Ja,genau Krone 👑 richten und weiter machen .💪🏻
Das werde ich auf jeden Fall machen !!!🥳
Wird schon wieder .
Jeder hat so seine Baustellen und ist mal enttäuscht.
Es ist ja auch nicht mein erster Abnehmversuch .
05 okt 22 av medlem: schokokuss.70
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Ja,
ihr habt alle recht . Danke 🤩
05 okt 22 av medlem: schokokuss.70
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was sagt denn das Maßband? Die Waage zeigt uns nicht jede Veränderung. Wenn Sport im Spiel ist, formt sich der Körper um, je nach Sport und entsprechender Intensität.
Aber was sage ich immer?...Aufgeben ist keine Option ❗❗❗LG🍀🐞💚
05 okt 22 av medlem: *Skorpion-Queen*
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schokokuss.70 's vikthistorik
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