Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 oktober 2022
|
66 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 oktober 2022:
|
200 kcal
|
Fett: 3,83g | Prot: 6,80g | Kolh.: 38,03g.
Frukost: Süt, Mandalina, Üzüm, Bal, Tarçın, Kakao Tozu (Şekersiz), Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|