|
Завтрак: овсяноблинчики с мёдом, бананом, инжиром и семенами тыквы; кофе без сахара с молоком.
Visa kostkalendern, 05 oktober 2022:
|
2426 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 3 timmar och 10 minuter, Vila - 12 timmar och 50 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Мелкий Лютик 's vikthistorik
|