Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 oktober 2022
|
60,2 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 oktober 2022:
|
1221 kcal
|
Fett: 64,29g | Prot: 98,44g | Kolh.: 56,90g.
Frukost: Snaq Fabriq Coco Tropic, Кофе с Молоком, Оливковое Масло, Яичница, Красные Помидоры, Огурец, Огурец (с Кожурой). Lunch: Кабачки Тушеные, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Авокадо Авокадо. Middag: Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Myprotein Сывороточный Протеин. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anna Sinit 's vikthistorik
|