Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 oktober 2022
|
68 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 oktober 2022:
|
1094 kcal
|
Fett: 37,79g | Prot: 29,75g | Kolh.: 158,88g.
Frukost: Nasi Putih. Lunch: Kerupuk Putih, Tumis Buncis. Middag: Wortel Dimasak. Snacks/Annat: Bakso Daging Sapi. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Merliana Tri Wilujeng 's vikthistorik
|