Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 oktober 2022
|
128 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 04 oktober 2022:
|
4157 kcal
|
Fett: 129,56g | Prot: 300,73g | Kolh.: 453,69g.
Frukost: Twix Twix (15g), Namorado Arroz Branco Cru, Camil Feijão Preto Temperado Cozido. Lunch: Maguary Suco de Uva Integral, Aurora Mortadela, Santo Antônio Amendoim Torrado sem Pele, C2 Alimentos Proteína Isolada de Soja. mer...
|
Ökar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
John "Blessman" Coffee 's vikthistorik
|