Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 oktober 2022
|
54,8 kg
Tappat hittills: 15,5 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 oktober 2022:
|
226 kcal
|
Fett: 5,02g | Prot: 33,38g | Kolh.: 11,01g.
Frukost: Комарова Биойогурт Обезжиренный 0,1%, Творог (Полностью Обезжиренный), Голубика, Кофе. Lunch: Prebio Sweet Подсластитель с Пребиотиками. Middag: Рыба Вареная, Рыбный Бульон, Кофе, Красные Помидоры, Балтийский берег Горбуша Слабосоленая. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|