Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 oktober 2022
|
51,1 kg
Tappat hittills: 16,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 oktober 2022:
|
1151 kcal
|
Fett: 58,63g | Prot: 54,31g | Kolh.: 103,17g.
Lunch: Растительное Масло, Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Пятерочка Авокадо, Дивный Берег Форель Соленая, Овсяноблин. Middag: Вкусняев Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином Обезжиренный , Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Банан, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Челны Хлеб Ржано-Пшеничный Хлеб Покровский, Жареное Яйцо. Snacks/Annat: Орехи Кешью. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
.KaterinaKhramova. 's vikthistorik
|